Rola i funkcje witamin są ogromne w organizmie człowieka, a niedobór choć jednej z nich zaburza właściwe funkcjonowanie naszego ciała. Chociaż odpowiednie dostarczenie witamin jest ważne dla obu płci, to zwłaszcza 4 z nich są szczególnie ważne dla facetów. Witamina A.
Oprócz jej działania przeciwstarzeniowego, wpływu na wzrok i stan skóry witamina A jest konieczną dla utrzymania zdrowego układu rozrodczego. Jest istotnym składnikiem w procesie produkcji męskich hormonów płciowych takich jak testosteron, który wpływa pozytywnie na potencję. Niedobór tej witaminy może, także osłabiać materiał genetyczny doprowadzając do spowolnienia rozwoju plemników i w konsekwencji powodując niepłodność. Witamina B6. Jest jedną z witamin grupy B, które wspólnie wpływają na prawidłową funkcję układu odpornościowego i nerwowego. A dodatkowo poprawia ona kurczliwość mięśni w tym pracę serca, a także uczestniczy w przemianach aminokwasów i syntezie białek. Te funkcje mogą okazać się ważne w szczególności dla mężczyzn pragnących tworzyć masę mięśniową. Witamina D3. Witamina D3 jest zasadniczą witaminą, którą organizm sam potrafi generować, jednak zwłaszcza w okresie zimowym duża część mężczyzn ma jej niedobór. Dzięki suplementacji wpływa ona korzystnie na układ krążenia, co przekłada się także na zmniejszenie problemów z erekcją. Bierze też udział w regeneracji wątroby i zapobiega rozwojowi osteoporozy u dorosłych mężczyzn. Witamina E. Witamina E wykazuje podobne działanie przeciwutleniające i przeciwstarzeniowe jak witamina A, oraz wpływa pozytywnie na wydolność mięśni, krzepliwość krwi oraz wzrok. Jednakże jej najważniejszą funkcją dla mężczyzn jest wpływ na produkcję męskich hormonów płciowych i produkcję nasienia. Znajduje się dlatego na czele witamin stanowiących witaminy dla faceta wspomagające potencję.
Źródło: Rola i funkcje witamin.
